As constipações e gripes possuem vírus que se espalham facilmente entre as pessoas. É importante fazer tudo o que puder para prevenir a propagação de bactérias e vírus para que você - e a sua família - não fiquem doentes. A gripe também pode causar complicações leves a graves, especialmente para grupos de risco, como crianças pequenas e idosos. 

Então, como ajudar a prevenir uma constipação e uma gripe? A melhor forma de ajudar a prevenção de doenças é, começar com as práticas básicas como: 

- Limpar superfícies tocadas com frequência com Lysol Produtos Desinfetantes para Superfícies

- Desinfetar superfícies com Lysol Produtos Desinfetantes para Superfícies

- Limpar e desinfectar regularmente a roupa com Lysol Desinfetante Têxtil de Flor de Algodão

- Tomar as vacinas contra a gripe 

Dicas de prevenção de constipações e gripe

Constipações

 As etapas básicas para prevenir a propagação de vírus que causam constipações são:

- Praticar lavagem frequente e completa das mãos.

- Limpar e desinfetar superfícies tocadas com frequência, regularmente com Lysol Produtos Desinfetantes para Superfícies

- Siga os hábitos básicos de saúde para ajudar a combater os vírus que causam as constipações. 

Gripe sazonal

 Recomendação das seguintes etapas para ajudar a prevenir a doença por gripe: 

- Seja vacinado pois é a melhor proteção que temos contra a gripe. 

- Cubra a boca e o nariz ao tossir e espirrar e deite os lenços usados no lixo. 

- Fique longe de pessoas que estão doentes. 

- Lave as mãos regularmente com água e sabão ou com um produto para esfregar as mãos à base de álcool. 

- Evite tocar nos seus olhos, nariz e boca. 

- Reduza os bactérias, vírus e fungos em superfícies como mesas de cabeceira, superfícies de casas de banho, balcões de cozinha com Lysol Produtos Desinfetantes para Superfícies (Siga as instruções do rótulo para desinfetar adequadamente). 

- Procure evitar o contato com quem está doente. Coloque-os em quarentena numa sala separada, se possível. Deite no lixo lenços de papel e outros artigos descartáveis usados por uma pessoa doente. 

A higiene adequada é fundamental para reduzir o risco de contrair a gripe. E se houver um surto na sua área, siga os conselhos de saúde pública sobre o encerramento de escolas, evitando multidões e outras medidas de distanciamento social. 

Ser vacinado é a melhor proteção contra a gripe.